ACTIVIDAD EN EL POSTPARTO CON ZARA

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Después del embarazo, en el Postparto también tienes clases de recuperación, a partir de la semana 8/12, donde puedes venir acompañada de tu bebe. En ellas realizamos una recuperación adecuada con ejercicios de rehabilitación del suelo pélvico, ejercicios para recuperar la cincha abdominal, pero sin dañar nuestro suelo pélvico y acondicionamiento general. 

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